Futami-a

昨日は社会復帰促進Ｓで柔道の指導をしてきましたが・・・
帰りに、ホームグランドのＭ道場での練習も少しだけ指導にいきました










昨日は神戸からの練習生３人もきて・・
頑張ってました・・・・









マスクしてますが・・インフルエンザではございませんので・・笑




久々に大きくなって・・練習にきました・・中学県チャンピオンのなほチャン・・笑
他の二人も狙ってます・・
  

本日は社会復帰促進Ｓに指導に行きました

今日のテーマは「前回り」です
（前回りといっても・・前転ではございません・・笑）


練習前に体を温めてます・・・




黙想・・・




前回り・・・








背負い投げ・・・









練習後・・・焼肉を食べました・・・

似顔絵かな？？（この店は名は・・なまはげ？じゃなかったはず？？笑）